تعد طاولة الترابيز في البيلاتس قطعة معدات متعددة الاستخدامات تعزز ممارسة البيلاتس بدعم ومقاومة ديناميكية. سيزودك تدريب مدربي بالانسد بودي بيلاتس على طاولة الترابيز بالمهارات اللازمة لإتقان هذا الجهاز الفريد وتعليمه بفعالية.
طاولة بيلاتس ترابيز - وصف الدورة
ارتقِ بمستوى تدريس البيلاتس لديك من خلال تدريب مدربي طاولة الترابيز. تعمق في تاريخ البيلاتس من خلال إتقان طاولة الترابيز المبتكرة التي صممها جوزيف بيلاتس. ستساعدك هذه المعدات المتنوعة، المفضلة لدى كبار الرياضيين والمشاهير، على بناء القوة والبراعة في ممارستك.
فوائد الدورة:
إتقان تمارين طاولة الترابيز
تعلم تمارين بيلاتس طاولة الترابيز الأساسية والمتقدمة، مع الاستفادة من إمكانات طاولة الترابيز في إعادة التأهيل والإعداد البدني الرياضي.
تعد طاولة بيلاتس ترابيز، المعروفة أيضاً باسم كاديلاك، قطعة معدات متعددة الاستخدامات تُستخدم في البيلاتس لأداء مجموعة واسعة من التمارين التي تركز على القوة والمرونة والاستقامة.
هذه الدورة مناسبة لمدربي البيلاتس وعشاقها الذين أتموا دورة بيلاتس مات 1 (Pilates Mat 1) أو تدريباً معادلاً. يوصى بفهم أساسي لمبادئ التشريح والحركة، بالإضافة إلى خبرة تدريسية لمدة 6 أشهر.
ستتعلم كيفية استخدام طاولة الترابيز بفعالية، مع تغطية مجموعة من التمارين والتقنيات. ستعلمك الدورة أيضاً كيفية تصميم برامج مخصصة، وتعديل المعدات لتناسب الاحتياجات المختلفة، وتعزيز مهارات التوجيه لديك.